玉米科学

玉米胡萝卜排骨汤,营养丰富好吸收,香甜入味 

来源:玉米科学 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-03-05

冬天喝些热腾腾的汤,驱寒又养胃,今天推荐个做法简单的玉米胡萝卜排骨汤,香甜入味特别鲜香。

玉米、胡萝卜都是维生素丰富的美味,小火慢炖,把里边的营养都炖出来,也很容易被吸收。

这道美味的家常做法很简单,我们快来看看吧!

用料:

排骨400g,胡萝卜1根,玉米1-2根,盐适量,姜4片,白胡椒粉少许。

步骤:

1、排骨洗净剁成小块,冷水入锅,大火煮至沸腾,撇去浮沫,捞出转到炖锅里;

2、把玉米、胡萝卜都洗净,切成大块放到炖锅里,不要太小块,不然很容易炖烂;

3、根据自家情况,倒入没过所有食材的开水,放入姜片,把锅放到火上,开大火煮至沸腾;

4、烧开后,盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5个小时左右,注意水量,缺水再倒适量开水,肉煮熟后放盐、白胡椒粉,调匀味道就可以关火了。

让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!

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