可以吃玉米的，玉米中除了含有糖类（碳水化合物）、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等营养物质，对胎儿的大脑发育很有益处。

孕8个月的孕妇常常容易发生便秘，应该多吃些粗粮，以帮助通便，减轻便秘的痛苦。粗粮中含有精致粮食中流失的B族维生素，其可以促进人体胃肠蠕动和消化功能。多吃些粗粮，不仅有利于孕妇通便，对胎儿的健康也是非常有益的。玉米、红豆等粗粮还有利尿消肿功效，可改善孕妇水肿。