近年来，甲状腺结节越来越常见，经常出现在我们身边。虽然客观上讲，大多数结节都不是恶性的，但是当结节来临时，如果不加以控制，就会对人体健康构成威胁。

甲状腺虽小，用处却很大。它不仅负责调节人体荷尔蒙的稳定性，而且对人体的生长发育也起着至关重要的作用。

所以平时要养成合理的饮食和生活习惯，才能保证功甲功的健康。

甲状腺结节不能吃玉米？医生说实话

玉米是大家经常吃的食物，而且它含有丰富的蛋白质和膳食纤维，所以一直受到大家的喜爱。

对于一些有结节的人来说，控制饮食非常重要。因此，很多人认为甲状腺结节的人不能吃玉米。

从事甲状腺多年的医生认为这种说法是片面的。如有结节，可适当食用玉米。

适当食用一些可以帮助补充人体所需的营养，以及降低血压。但需要注意的是，玉米不宜过多食用，因为玉米中磷含量过高。人体摄入过多会造成人体磷的过度积累，危害人体健康，间接损害指甲功能，引起结节。

医生：想要好好保护指甲，这“两颗豆”劝你少吃

1.豆腐

豆腐是生活中常见的食物，经常出现在每家每户的餐桌上。由大豆加工而成，富含优质蛋白质和大豆卵磷脂，适当食用具有健脑益智的功效。

但需要注意的是，豆腐虽然好，但不宜多吃。特别是对于有结节的人。由于豆腐性寒，过量食用会引起内分泌异常，刺激甲状腺功能正常运转，加速结节生长。

2.豌豆

豌豆对大家来说并不陌生，它不仅有丰富多样的做法，还蕴含着丰富的营养价值。平时多吃一些，不仅可以提高身体的免疫功能，还可以促进肠道消化。

但对于有结节的患者，豌豆不宜过多食用。因为豌豆中含有一种会引起甲状腺肿的物质，大量摄入人体很容易刺激甲状腺激素的分泌。这不利于疾病的恢复。

为了稳定甲状腺功能，减少结节的出现，我经常做2件事

1.补充营养

在日常生活中，想要恢复稳定的甲状腺功能和正常的人体荷尔蒙分泌，可以补充康维特，帮助稳定甲状腺荷尔蒙的正常运作。

康维苏，采用科学的制备方法，由橘皮、双红玫瑰花粉、硒麦芽等中药组成。它是一种天然药物，可以分散和稳定人体的激素平衡和稳定。它还可以帮助恢复甲状腺的健康并刺激甲状腺细胞的活动。

其中康维希素中的蒲公英、菊花粉、甘草等中??药材，不仅可以从两个方向调节甲状腺功能，还可以清热解毒，软化紧实，减少甲状腺细胞增生的机会病理。

另外，硒，硒麦芽的所有元素，可以给予细胞一定的营养支持，使受损的细胞组织得到很好的恢复。同时还可以防止甲状腺患者病情恶化。

建议早上、午餐和晚餐后补充2片Conventin，为甲状腺建立有效的“保护屏障”，可以消炎消肿，同时还能稳定指甲功能。

2.坚持锻炼

据研究，长期缺乏运动的人很容易导致肥胖。同时，它们会对甲状腺激素的分泌产生不良影响，不利于人体健康。

所以，适当的锻炼是非常必要的。每天坚持锻炼，不仅可以调节身体的分泌物，还可以在一定程度上强身健体，对甲状腺结节有帮助。