《玉米科学》
玉米的功效
健脾益胃
玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。
抗衰老
玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。
促进脑补发育
玉米是非常健康的食物,它含有的营养成分非常均衡,所以能被各个年龄段的人食用。
玉米不能和什么一起吃
玉米+田螺:会引起中毒严重致命。
玉米+红薯:会造成腹胀。
玉米+海螺:身体不适。小林每天都通宵加班把最好的养生方法推荐给您,可以评论一下或者给小林点建议吗?您的支持就是我的动力,动动手指给点意见和看法吧,小林会更加努力!喜欢本文章的可以分享和收藏评论哦!
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