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美食家常菜推荐:泰式凉拌海鲜,山药玉米排骨 

来源:玉米科学 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-06-25

大家好~今天给大家分享几款被很多人点赞的家常美食。营养均衡,味道鲜美。它很好吃。方法非常简单。食材在我们的日常生活中也很常见,即使是很小的厨房。没有白做的压力,所以来看看你是否喜欢。

[泰式冷海鲜]

-准备食材和调味料:鱿鱼2条、虾250克、青椒2条、麻辣小米4粒、大蒜半个、小青柠5个、香菜3个。

-烹饪步骤:

1。首先,将所有材料洗净切好。

2、将小青柠、青红椒、蒜末放入碗中,加入3汤匙生抽、3汤匙醋、少许鸡精、半汤匙白糖,搅拌均匀。

3.锅中放入适量的水,煮沸。将鱿鱼和虾放入锅中煮沸,捞出放入碗中,加入酱汁、香菜,搅拌均匀。

美味的泰式凉拌海鲜,酸辣开胃,超级过瘾,做法很简单快速敲~你最喜欢的宝贝,快来试试吧!

[山药排骨汤]

-准备食材和调味料:排骨一根、山药一根、玉米一根、胡萝卜一根、葱姜片、料酒、盐、水。

-烹饪步骤:

1。将排骨放入冷水锅中,加入葱姜,酒煮去腥,焯水捞出冲洗干净。

2、山药、玉米、胡萝卜切好备用。

3.锅中倒入少许油,将排骨煎熟,加水,煮沸,加入玉米、胡萝卜、山药,小火炖30分钟。

4.出锅前加盐调味即可。不要放太多调??味料破坏汤的鲜美!

营养美味的【山药玉米排骨汤】炖了加山药健脾开胃,玉米甜甜的,好喝的停不下来~ 喝三碗还不够。

[辣孜然火腿]

-准备食材和调味料:土豆2根、香肠2根、孜然粉、辣椒粉、盐、生抽、白芝麻。

-烹饪步骤:

1。将土豆切成小块,放入沸水中煮3分钟,捞出沥干的水,锅内加少许油,将土豆丁煎至两面金黄色。

2、加入切好的香肠,加少许盐,1汤匙生抽翻炒均匀。

3.最后撒上1汤匙辣椒粉、1汤匙孜然粉、1汤匙白芝麻拌匀,最后撒上少许葱花。

比烤肉档好吃一百倍,麻辣鲜香的孜然火腿,又香又辣,吃上瘾不止,食谱超级简单!赶紧学起来~

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