适合癌症患者的食谱来了~

食材

白米1杯、玉米1粒、鸡胸肉？ 1/2，燕麦？ 1小碗，米酒？ 1茶匙，姜适量？

步骤

1.鸡洗净，冷水下锅，加入姜片，煮沸。

注意：煮鸡胸肉的时候不要煮太久，容易老化影响口感！

2.把鸡肉撕成细条，把玉米撕成颗粒备用。

3.白米淘洗干净，加入玉米粒兑7倍的水煮，中高火煮后转小火，中途加入燕麦和鸡丝，过程中不断搅拌，煮至软烂！

功效

健康指数100分！鸡丝含有蛋白质，易消化，易被人体吸收利用。具有增强免疫力、强身健体的作用。

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